Canh Đậu Hũ Tôm
Một món canh thanh nhẹ, thơm ngon với tôm tươi và đậu hũ, dễ làm cho bữa cơm gia đình thêm phần hấp dẫn.Khẩu phần
4 người
Thời gian
Thời gian chuẩn bị: 15 phút
Thời gian nấu: 15 phút
Tổng thời gian: 30 phút
Nguyên liệu
200g tôm tươi
2 miếng đậu hũ
1 trái cà chua
Hành lá
Gia vị: Dầu ăn, muối, bột ngọt
Hướng dẫn cách làm
Lưu ý
Khi nấu canh, bạn có thể thêm một chút tiêu hoặc ớt tươi để tăng thêm hương vị. Đậu hũ có thể thay đổi theo sở thích, ở đây bạn có thể sử dụng đậu hũ non hoặc đậu hũ cứng tùy theo khẩu vị.
Dinh dưỡng
Món canh này cung cấp khoảng 200 calorie cho mỗi khẩu phần, với 15g protein, 10g chất béo và 5g carbohydrate, rất thích hợp cho một bữa ăn nhẹ.
Lượng calo
200
Tags:
món canh
tôm
đậu hũ
ăn kiêng
dinh dưỡng