Hướng dẫn cách hấp Tôm hùm Alaska thơm ngon chuẩn vị
Hướng dẫn cho bạn cách hấp Tôm hùm Alaska một cách dễ dàng và nhanh chóng. Món ăn này không chỉ đẹp mắt và hấp dẫn về hương vị, mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.Khẩu phần
2 người
Thời gian
Thời gian chuẩn bị: 15 phút
Thời gian nấu: 15 phút
Tổng thời gian: 30 phút
Nguyên liệu
Tôm hùm Alaska (khoảng 500g)
Rau thơm (tùy ý)
Hành tím (1 củ)
Gừng tươi (một miếng nhỏ)
Nước mắm (1/4 chén)
Đường (1/4 thìa)
Tiêu (1/4 thìa)
Dầu ăn (1 thìa)
Hướng dẫn cách làm
Dinh dưỡng
Một số chất dinh dưỡng trong tôm hùm Alaska (100g): Năng lượng: 89 calo Protein: 19,84g Chất béo: 0,56g Carbohydrate: 0g Cholesterol: 56mg Natri: 270mg Kali: 287mg Canxi: 13mg Sắt: 0,31mg Magiê: 44mg Kẽm: 1,21mg
Lượng calo
Tôm hùm Alaska khoảng 500g chỉ chứa khoảng 350-400 calo
Tags:
Tôm hùm Alaska
cách hấp Tôm hùm Alaska